Somatic experiencing

Inmiddels wordt Somatic Experiencing® (ontwikkeld door dr. Peter Levine) wereldwijd onderwezen als methode voor het verwerken van diverse soorten (shock)trauma's.

 

Het is een subtiele en elegante werkwijze waarbij sensaties, gevoelens, beelden en emoties gevolgd worden door de cliënt en therapeut met het lichamelijke of psychische symptoom als ingang. Je zou kunnen denken aan iemand die al jaren met rugpijn rondloopt, maar na verschillende behandelingen te hebben geprobeerd, geen verbetering ondervindt. De oorzaak van de pijn zou dan op psychosomatisch vlak kunnen liggen.

 

Veel cliënten zijn verwonderd hoe een psychische klacht een reactie in het lichaam geeft en hoe het volgen van deze reactie en het werken met hulpbronnen binnen jezelf kan leiden tot ervaringen van vroeger. Het alsnog afmaken van deze vaak niet verwerkte en onvoltooide ervaringen, leidt tot loslating van de overlevingsenergie. Op deze manier kunnen psychische en lichamelijke klachten verdwijnen.